Lägg helt enkelt den avluftade Lumbar Decompressor på golvet, på en säng eller soffa, och lägg dig ner på den, med den centrerad under den lilla på ryggen. Blås sedan bara upp enheten. Ländryggen lyfts och sträckas försiktigt vilket ökar utrymmet mellan ryggkotorna, lindrar trycket och förbättrar hydratiseringen. Inom några minuter kommer en märkbar lindring av smärtan i korsryggen uppstå.